主讲东谈主：安徽省黄山市东谈主民病院耳鼻咽喉科副主任医师程宇峰男同 sex

鼻子是东谈主体蹙迫的感觉器官之一，受空气质料、表情变化等外部身分的影响，当代东谈主的鼻健康隐患较大。鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，在我国，进步1亿东谈主受到慢性鼻窦炎影响。了解鼻窦炎的留心和疗养重点，关于选藏鼻部健康至关蹙迫。

1.什么是鼻窦炎？

鼻窦炎是一种由病毒、细菌或真菌激发的鼻窦感染，常见症状包括鼻塞、流涕、头面部胀痛以及感觉减退等。鼻窦炎可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，前者多由上呼吸谈感染引起，细菌与病毒感染可同期并发，后者较前者更多见，常为多个鼻窦同期受累。

2.鼻窦炎有哪些诱因？

鼻腔疾病。急慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、中鼻甲魁梧、变异性鼻炎等疾病，会阻遏鼻窦的引流和通气，可能径直导致鼻窦炎。此外，发生在周边鼻部的感染，如扁桃体炎、腺样体炎等，也可能膨胀至鼻窦，从而激发鼻窦炎。

全身身分。过度疲困、受寒、受潮、养分不良、维生素衰败等情况会导致全身屈膝力下落，使鼻窦容易受到感染。同期，一些全身性疾病，如贫血、内分泌功能不及（甲状腺、脑垂体、性腺等功能减退等），以及急性传染病（流感、麻疹、猩红热、白喉等），也可能诱发鼻窦炎。

过敏体质。体魄对某些过敏原响应过度，可能导致鼻腔和鼻窦发生炎症。

其他身分。局部剖解结构的绝顶、上皮樊篱的随性，以及医源性感染等身分，也可能导致鼻窦炎。举例，鼻窦外伤或异物置留时候过久引起的继发感染、鼻腔内炎性物资或轻侮物资被吸入鼻窦等，王人是鼻窦炎的潜在诱因。此外男同 sex，居住环境不干净、游水时入水姿势不当、潜水与游水后擤鼻不当导致浑水干预鼻窦等，王人可能引起鼻窦炎。

3.急性鼻窦炎怎样治？

抗生素疗养。急性鼻窦炎主淌若由化脓性球菌感染引起，因此关键的疗养圭表为抗生素疗养。常用的抗生素有头孢类或青霉素类，大夫会把柄病情的严重进程，决定口服或静脉给药。患者需严格盲从医嘱，依期按量疗养，以确保药物的有用性和安全性。

鼻腔冲洗与局部用药。鼻腔冲洗不错匡助取销鼻腔内的分泌物和致病微生物，促进鼻窦引流。局部用药包括鼻用减充血剂、糖皮质激素鼻喷剂等，不错快速缓解鼻塞、流涕等症状，但不宜永恒使用。

对症疗养。如果患者出现发烧、头痛等症状，需要口服解热镇痛类药物进行对症疗养。

4.慢性鼻窦炎怎样治？

药物疗养。慢性鼻窦炎首选系统性的药物疗养，包括使用大环内酯类抗生素、鼻用糖皮质激素等。这些药物不错扼制炎症响应，温顺鼻腔黏膜水肿，促进鼻窦引流。

鼻腔冲洗。鼻腔冲洗是疗养慢性鼻窦炎的蹙迫技能之一，不错改善鼻腔环境。

黏液促排剂。鼻腔分泌物黏稠的患者，不错口服黏液促排剂，以改善鼻腔、鼻窦黏膜纤毛的功能，促进分泌物排出。

手术疗养。如果经由系统的药物疗养无效，或者患者存在严重的鼻腔结构绝顶，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，可能需要手术疗养。当今频繁采选鼻内镜下微创手术，具有创伤小、收复快的优点。

5.怎样留心鼻窦炎？

加强测验。合适的畅通不错促进血液轮回，增强体质，普及体魄屈膝力，减少上呼吸谈感染的契机，进而缩短鼻窦炎的患病风险。

保抓鼻腔卫生。把稳擤鼻涕的圭表，不要太过使劲，以免刺激鼻腔黏膜；养成夙夜洗鼻的风气，鼻涕过浓时可用盐水洗鼻。

改善生存使命环境。保抓空气极新畅通，幸免化学刺激，举例吸入油漆、机油等蒸发的气体，若无法避让，可指导口罩以减少吸入。

积极疗养疾病。实时疗养急性鼻炎和口腔疾病，可减少慢性化脓性鼻窦炎的发生几率。

饮食健康。尽量少吃精加工食物，以及高油、高热量的食物，合适吃一些或然缩短过敏几率的食物，举例，含乳酸菌的食物可缓解花粉引起的过敏性鼻窦炎。

把稳生存风气。法例作息，不要熬夜，戒烟限酒。每天黎明不错用冷水洗脸，以增强鼻黏膜的抗病武艺。

推拿迎香穴。迎香穴位于鼻翼外缘的鼻唇沟凹下处，正常可常用双手中指或食指进行推拿，成心于改善局部血液轮回，留心鼻腔疾病。

终末指示全国男同 sex，鼻窦炎很难在短期内透顶调治，患者需要耐烦和坚抓，唯有与大夫密切合作，共同应付，就或然收复鼻部健康，普及生存质料。▲